Tag dine klassekammerater med til en sjov cykel oplevelse!!

I forbindelse med motionsugen i Hvidovre Kommune inviterer Hvidovre Cykle Klub til en times aktivitet for hele klassen.

Vi starter med at lave nogle enkle øvelser på cyklerne for at øve acceleration, balance og bremsning. Derefter kommer I til at køre på en rigtig cykelcross bane, og til slut laver vi et lille cykelløb for de som vil være med til det.

Et cykelcrossløb køres på en lukket rundstrækning med terrænudfordringer, og der kan både køres på cyklecross-, gravel- eller MTB-cykler. Der vil være tekniske udfordringer af let til medium sværhedsgrad, som alle kan forceres enten på cyklen eller hvor man løber med sin cykel.

I må meget gerne tage jeres egne cykler med, med hvis der er enkelte der ikke har en egnet cykel har Hvidovre Cykle Klub nogle cykler der kan lånes.

I skal have idrætstøj på, og gerne (løbe)sko med et groft mønster. Derudover påklædning efter vejret.

Hvidovre Cykle Klub sætter arrangement og bane op, men det forventes at klassens lærer(e) hjælper til med gennemførelsen.

Hvis du synes at det har været sjovt er du meget velkommen til at komme og kigge på Crosstosseløbet der afholdes søndag d. 15 oktober – vi garanterer at der bliver fuld fart på!

Vi kører 2 dage ....i uge 41.

Dato: 12 Oktober 2023
 
Tidsrum 1: 9 -12
Tidsrum 2 :13-15

Dato: 13 Oktober 2023

Tidsrum 1: 9 -12
Tidsrum 2 :13-15