Sol og sommer er en super cocktail når vi skal ud og træne. Vi skal i morgen køre nogle lange hårde  intervaller, samt nogle af  de korte også. Husk at 2 dunke med vand på cyklen er en nødvendighed i denne varme. Jeg vil bede jer om at gå ind og tjekke ruten, da det er lettere, hvis alle har en ide om, hvor vi skal hen. 

Da der køres motionsløb på søndag, vil der ikke være officielle træningsture lørdag/søndag. men er der nogle, der kan finde sammen og køre en tur, ville det være super.

Ruten:http://connect.garmin.com/modern/course/12491503

Share This
X
X