Sidste sommertræning for i år er d. 28 september.

Og hvad så……

For dem der har lyst, trænes der hele oktober på flg. hverdage:

Torsdag:  d. 6 oktober

Onsdag: d.12, 19 og 26 oktober

Mødested: Springvandet kl. 17.00.

Vi træner på Holmen, træningen vil være af 2-3 timer’s varighed med forskellige intervaller. Aflysning kan forekomme, hvis vejret er for dårligt, dette vil blive oplyst på hjemmesiden og FB.

 Weekendturene vil blive slået sammen og køres søndage fra springvandet kl. 09.00. Disse ture vil være for alle der har lyst, tempoet afpasses efter deltagere.

Der må anvendes sommercykel, hvis vejene er tørre, ellers vintercykel(cyklen skal have monteret skærme, hvor bagskærm skal være ekstra lang.).

 

Fra 1 november træner vi sammen med licens på Holmen, kom til klubaften d. 3 oktober og få mere info om dette.

Hilsen

Torben

Share This
X
X