Hvidovre Cykle Klubs motionsafdeling

Så er træningen i fuld gang hos motion afdelingen. Vi er 3 måneder inde i sommertræningen og det kan mærkes på intensiteten. Mange nye ryttere er kommet til de første måneder, deriblandt flere kvindelige ryttere og alle er gledet super fint ind i fællesskabet.

Hverdags træningen samler hver gang ca. 30 ryttere, som altid møder op i godt humør og klar til at give den gas. Vi er nu nået op at køre ca. 75 km til træning med en masse intervaller, gennemsnitstempoet er kravlet op på over 28 km/t. Flere motionsløb er blevet kørt med superfine resultater så det ser ud til at træningen virker.

Skulle du få lyst til at prøve træne med os, skal du være mere end velkommen, vi forventer dog, at du er i fin form og kan klare at køre med et snit på 28 km/t over 70 km.

Kunne du tænke dig at blive medlem, kan det ske via hjemmesiden. Gå til siden Bliv medlem. Har du sprøgsmål til motionsafdelingen så benyt formularen her på siden.

Sommertræning

1. april – 26. september

Mandag kl. 17.00
Sted: Hvidovre Rådhus

Målgruppe:
Alle motionister

Onsdag kl. 17.00
Sted: Hvidovre Rådhus

Målgruppe:
Alle motionister

Lørdag kl. 09.00
Sted: Hvidovre Rådhus

Målgruppe:
Nye samt letter øvede motionister

Distance: ca. 60 km

Søndag kl. 09.00
Sted: Hvidovre Rådhus

Målgruppe:
Rutinerede motionister

Distance: ca. 90-100 km

OBS: Bliver træning aflyst vil dette blive slået op i Facebook gruppen “Hvidovre Cykle Klub”

Kontakt motionsafdelingen

Motionstrænere

Torben Brandholdt Nielsen
Træner og ansvarlig for motionsafdelingen
Tel.: 25 37 75 72
Allen Schäfer
Træner
Jane Riishøj
Træner
Share This
X
X