Lørdags udfordringen

Lørdags udfordringen

Sommer-sæsonen er desværre snart overstået for i år. Derfor sætter vi på lørdag lidt ekstra km. på kontoen og skal ud på ca. 126 km. Vi kører fjorden rundt via Roskilde op til Skibby(bagerstop), over broen til Frederikssund og hjem via Glostrup. Turen bliver i et...
Motion træning i morgen

Motion træning i morgen

Som tidligere nævnt er den almindelige træning aflyst og erstattet af Klubmesterskabet i parløb. Så til jer der ikke er tilmeldt kom ud og hep på jeres kammerater. Løbet starter kl. 18.00 på Holmen, men kom lidt før, da der skal være lodtrækning, for at finde ud af,...
Træning og besøg hos Djuva.

Træning og besøg hos Djuva.

Mandag den 18/9 er der træning med pølser og lidt at drikke – vores mangeårige sponsor DJUVA vil gerne byde på lidt mad og drikke, for at fejre nye lokaler og ønske os tillykke med en snart veloverstået sommersæson. Motionsafdelingen lægger mandag træningen forbi...
Søndagstur 3/9-2017 kl.9.00

Søndagstur 3/9-2017 kl.9.00

Så skal vi en tur forbi Birkerød, og køre et par omgange af 5. afdeling af Heino Cup. Alle er velkomne, og vi kører et fornuftigt tempo der op, og hjem igen. Omgangene tager vi med lidt race tempo. Kom frisk til Springvandet kl 9.00
X
X