Motion onsdag d. 30 august

Motion onsdag d. 30 august

Så ruller vi igen derud af.  Træningen onsdag vil være med lange intervaller, afsluttende med cykelløb på Snubbekorsvej. Kom og vær med, selv om vejret nok ikke bliver det bedste.  Sidst vi blev våde , havde vi alligevel en god og solid gang træning. Så lad jer ikke...
Motion træning d. 28 august

Motion træning d. 28 august

Træningen i morgen, vil bestå af de sædvanlige lette, mellem og hårde intervaller, tilsat masser af gå- på-mod og godt humør. Kom med og få sved på panden, samtidig med at du får en fed tur i hyggeligt selskab… Behøves nok ikke…, MEN skriver det...
Motion træning d. 23 august

Motion træning d. 23 august

Som tidligere meddelt står træningen på KM i enkeltstart. Har man lyst mødes man ved springvandet kl. 17.00. Jørgen Graf vil være jeres guide ud til Holmen, her køres et par omgange, hvis der er tid til det, og i får set, hvor vi har mødested til vintertræningen. Man...
KLUBMESTERSKAB – STARTTIDER

KLUBMESTERSKAB – STARTTIDER

Fristen for tilmelding er udløbet. Rygnumrene er printet. Chip klargjort, og startlisten lavet. Rygnummer og chip udleveres i målområdet. Kom i god tid, vi stopper ikke stopuret når det først er startet.  Al info om klubmesterskabet finder du via dette link.  STARTTID...
X
X