Motion mandag d. 30 juli

Motion mandag d. 30 juli

Kom og træn med også selvom du har ferie. Vi skal køre de berømte Veksø bakkespurter, vi forsøger os igen med 4 gange til dem med go’e ben, andre kan nøjes med 2 eller 3 gange. Et lille cykelløb og en enkeltstart bliver det også til. Vejrudsigten siger solskin...
Motions tur lørdag d. 29 juli

Motions tur lørdag d. 29 juli

Så skal vi ud på cyklen igen. Vi skal ned forbi Roskilde, hvor vi også holder bagerstop. Turen er på ca 82 km, og går over Glostrup ud og hjem via Ishøj. Vi har fået en del nye ryttere på det sidste, så farten vil blive tilpasset dem. Vi mødes kl. 09.00 ved...
Ungdomsafdelingen holder sommerferie 27/7 + 29/7

Ungdomsafdelingen holder sommerferie 27/7 + 29/7

Rigtig mange af jer drenge er på sommerferie. Husk at hygge jer, slappe af samt opleve en masse. Vi ungdomstrænere glæder os til at få jer hjem igen, friske og med masser af energi.  Trænerteamet er taget til stranden, så der er ikke ungdomstræning i dag den 27/7 og...
Motionstræning mandag d. 24 juli

Motionstræning mandag d. 24 juli

Vi skal ud på 2 lange intervaller og slutter af med lidt cykelløb. Vi skal være tilbage i klubben kl. 20.00, så det er med at stramme bal….. Vi skal fra Risby via Plejehjemmet til Adabakken og hjem via Snubbekorsvej. Når vi kommer hjem til Hvidovre køre vi til...
Motion starter på lørdag kl. 08.00 fra Springvandet

Motion starter på lørdag kl. 08.00 fra Springvandet

Grundet forskellige omstændigheder, starter vi 1 time tidligere på lørdag. Vi skal ud på ca. 70 km, ned via Kildebrønde, Snoldelev, bager besøg i Tune(skulle der være ferielukket, finder vi en bager i Tåstrup) og hjem via Glostrup. Jeg håber at vores 4 nye medlemmer,...
X
X