af Carsten Machholdt | 29. juni 2017 | Ungdom
Regnvejr er træningsvejr i ungdomsafdelingen. Mennnn I har trænet godt og stabilt hele foråret. På søndag slipper vi igen kræfterne løs til Hvidovres eget løb. Jeres indsats vil med garanti lønne sig. Træningen i dag bliver en let træning, og med udsigten til regn...
af Carsten Machholdt | 8. juni 2017 | Ungdom
Program for ungdomsafdelingens træningslejer 9-10-11 juni Fredag: Afgang fra klubhuset kl. ca 16:30. Aftensmad på vandrehjemmet kl. 18:00-18:30. KM tur til Røsnæs fyr ca 32 km. Afslapning og sjove øvelser på cyklen. Lørdag: Morgenmad kl. ca 8.00 Træningspas kl. 9:00...
af Carsten Machholdt | 8. juni 2017 | Klubinfo
Program for ungdomsafdelingens træningslejer 9-10-11 juni Fredag: Afgang fra klubhuset kl. ca 16:30. Aftensmad på vandrehjemmet kl. 18:00-18:30. KM tur til Røsnæs fyr ca 32 km. Afslapning og sjove øvelser på cyklen. Lørdag: Morgenmad kl. ca 8.00 Træningspas kl. 9:00...
af Torben Nielsen | 4. juni 2017 | Motion
Håber alle er friske oven på Pinsen og har lyst til at få trænet igennem. Vi køre denne gang syd på og kommer altså ikke forbi Glostrup, hverken ud eller hjem. Vi starter ved springvandet kl. 09.00 og forvent ca. 4 timer. På vejen hjem laver vi muligvis et bagerstop,...
af Torben Nielsen | 2. juni 2017 | Motion
Sådan træner motion i Pinsen. Lørdag: Træningstur med Torben kl. 09.00 Søndag: Træningstur med Allan kl.09.00 Mandag: Træning med Torben: Kl. 09.00 Så selv om det er Pinsen, holder vi ikke pause i motionsafdelingen. God Pinse, måske ses vi til træning....
