Motion træning onsdag

Motion træning onsdag

I morgen står menuen på: Små spurter, forfølges løb, bakkespurt op til Roskilde Domkirke, rulleskift, m.m. Vi afslutter træningen med et stigningsløb, inden vi køre hjem via Hundige. Dette og meget mere kan du opleve, hvis du kommer til træning i morgen, senest kl....
Motion i Kr. Himmelfartsferien

Motion i Kr. Himmelfartsferien

Sådan køres der i motion: Torsdag: Stram kædetur med Brian. Rolig tur med John Fredag eftermiddag kl. 16.00: Tur over Amager. Lørdag: Rolig tur med Torben. Søndag: Tur med Bent, Brian og Allan. Så skulle du ikke have noget at lave, så kom og kør med....
Motion træning 22 maj

Motion træning 22 maj

Da mange har være ude og køre løb i weekenden, tager vi den lidt med ro. Vi skal køre nogle lange intervaller, lidt bakkespurter og hvis stemningen er til det, tager vi en is i Sengeløse. Intervallerne kan køres i roligt og i HCK tempo, så kom også, selvom  i har...

HCK Ungdom

Igen i aften viste HCK Ungdom trøjerne frem i dagens VTS enkeltstart, havde vi 3 ryttere i U15 til start, som kom ind på en 7. – 12. og 13. plads, det betyder endnu engang point på kontoen til Caleb Lind, I har alle tre Caleb, Mads og Daniel kørt en super...

Frivillige til Cykelløb

Der er en del af jer der har meldt jer som frivillige til vores licensløb d. 2. juli. Det er vi rigtig glade for, men vi mangler desværre stadigvæk rigtig mange frivillige på dagen. Jeg så hvordan mange af jer sprang til som hjælpere i forbindelse med Youth Tour...
X
X