af Carsten Machholdt | 30. april 2017 | Ungdom
Uge 18 i ungdomsafdelingen. Husk sidste tilmeldingsfrist til den kommende weekends løb til normal pris er 3/5 for lørdagens løb og 5/5 for søndagens løb. Vi prioriterer søndagens løb i Roskilde højst, men skulle nogle have lyst til også at kører løbet i Køge er det...
af Torben Nielsen | 29. april 2017 | Motion
Selv om det er 1 maj og flere har fri, ændre vi ikke ved tidspunktet for træningen. Der bliver mandag dækket op med sol, vind, sjove og lidt hårde intervaller. Er i rigtig flinke, slutter vi af med et lille cykelløb. Vi glæder os til at se jer ved springvandet lidt i...
af Brian Steinmetz | 28. april 2017 | Motion
Solen skinner også på hold 2 🙂 Søndag skal vi ud på ca 100 km med start kl 9. Vi kommer IKKE forbi Glostrup men mød op så vi alle kan få en god tur sammen. Er der stemning så er der bagerstop i Lejre. Glæder mig til at se alle…………..og solen...
af Brian Steinmetz | 28. april 2017 | Motion
Endelig ser det ud til, at vejret har fundet ud af, at det er forår. Ca 110 km med stram kæde i skøn solskin. Vi køre kl 9. Vi ses 🙂
af Torben Nielsen | 27. april 2017 | Motion
Udsat, vi køre kl. 12.00 fra springvandet Hvis vejret ellers tillader det, køres der igen på lørdag fra Springvandet kl. 09.00. Vi kommer forbi Glostrup på vej ud og hjem. Turen går denne gang forbi Ganløse, så husk lidt småpenge til et eventuelt bagerbesøg. Vi...
