Motion vinter træning Holmen

Motion vinter træning Holmen

Vi kan med glæde konstatere at fremmødet til HCK-vintertræning på Holmen denne vinter er imponerende flot. Hvor vi de sidste par år har kunnet mønstre 5 -6 vintermotionister, ser vi i år at fremmødet er oppe på 12-16 stykker. Dette gør, at vi nu vælger at dele...

HOLD 2 søndagstræning

Vi skal køre ca. 100 km som vi plejer. Vi kommer forbi Glostrup. Det bliver en tur i tørvejr og -forhåbentlig- ingen nattefrost. HUSK alle skal med hjem. Vi kan alle “gå kolde” så husk mad/gel m.m. Vi bruger mere energi når det er koldt.
Søndagstræning hold 1

Søndagstræning hold 1

Vi skal ud på ca. 83 km. Turen indeholder masser af bakker, så god træning for dem der skal til Mallorca .o). Vi kommer forbi Glostrup både ud og hjem. Turen: https://connect.garmin.com/modern/course/14273967 Turen er beregnet for dem der ønsker en kortere og roligere...

Fællesspisning

Tilmeldingen til fællesspisningen på søndag d. 15. januar er lukket og vi har fået i alt 13 tilmeldinger. Vi havde håbet på at interessen var større. Vi gennemfører på søndag og glæder os til 1 hyggelig time eller 2 sammen med klubkammerater og Dorthe’s...
LANG TUR

LANG TUR

18/6 2017. Vi gentager succesen fra tidligere med en LANG TUR Ca. 180 km: Hvidovre – Rørvig – Hundested – Hvidovre.  Vi melder tidligt ud denne gang, så alle kan notere sig datoen. Mere information flg. når vi nærmer os tidspunktet. Hilsen Bent...
X
X